6 گام تا درمان خشکی پوست صورت

6 گام تا درمان خشکی پوست صورت 

پوست از اساسی‌ترین اعضای بدن است که از بدن در برابر عوامل محیطی محافظت می‌کند. بنابراین عدم سلامت پوست می‌تواند ظاهر ناخوشایندی را برای انسان به وجود آورد. یکی از مشکلات شایع پوست، خشکی و عدم رطوبت آن است. کمبود رطوبت در پوست می‌تواند منجر به ایجاد عوارضی مانند خارش، التهاب، قرمزی، ترک‌خوردگی و ... شود.

برای جلوگیری از این عوامل همواره می‌بایست از یک روتین مراقبت از پوست خشک مناسب برای آبرسانی و درمان خشکی آن استفاده کرد. در همین‌ راستا، در این مقاله توضیحاتی در رابطه با دلایل خشک‌شدن پوست صورت، نحوه تشخیص پوست خشک، درمان خشکی پوست صورت در خانه و راه‌های جلوگیری از خشکی پوست صورت ارائه شده است.

دلایل خشک شدن پوست صورت 

به‌طورکلی، دلایل مختلفی برای خشک‌شدن پوست صورت و بدن وجود دارد. استفاده از شوینده‌ها یا لوازم آرایشی ناسازگار با پوست، آب‌و‌هوای سرد و خشک، حمام‌های طولانی با آب داغ و ... از عوامل تأثیرگذار بر خشکی پوست می‌باشند. در برخی موارد نیز خشکی پوست صورت و بدن می‌تواند دلایل زمینه‌ای و ژنتیکی داشته باشد. درهرصورت، برای رفع خشکی صورت و بدن ابتدا می‌بایست علل آن بررسی شود. از جمله عوامل ایجادکننده خشکی پوست می‌توان به مواردی که در ادامه آمده است، اشاره کرد.

کمبود آب بدن

مهم‌ترین علت خشکی پوست صورت و بدن، کمبود آب می‌باشد. بدن برای انجام تمامی فرآیندها و عملکردهای ضروری به آب نیاز دارد. اگر میزان استفاده از آب بیشتر از مقدار دریافتی آن باشد، بدن دچار کمبود آب خواهد شد. کم‌آبی بدن بر روی پوست تأثیر گذاشته و منجر به خشکی آن می‌شود. بنابراین اولین راهکار برای درمان خشکی پوست، نوشیدن آب کافی در طول روز می‌باشد.

اگزما

اگزما از انواع بیماری‌های پوستی است که منجر به خشکی، خارش و التهاب پوست می‌شود. این بیماری انواع مختلفی از جمله درماتیت آتوپیک، سبورئیک، استاز، اگزمای نومولار و دیسیدوریک دارد. البته برای درمان اگزما و رفع خشکی پوست صورت و بدن نباید به طور خودسرانه عمل کرد، بلکه می‌بایست حتما به یک پزشک درماتوپاتولوژی مراجعه نمود.

دیابت

بسیاری از افراد نمی‌دانند که دیابت ارتباط نزدیکی با خشکی پوست دارد. در واقع، بدن یک فرد مبتلا به بیماری دیابت نمی‌تواند مقدار قند خون را به درستی تنظیم کند. از این رو، سطح قند خون در این افراد خیلی پایین یا بالا خواهد بود. سطح بالای قند خون نیز یکی از دلایل خشکی و خارش پوست می‌باشد.

بیماری های کلیوی

یکی از دلایل خشکی پوست صورت و بدن، وجود بیماری‌های کلیوی می‌باشد. کلیه‌ها از مهم‌ترین اعضای بدن هستند که وظایف مهم گوناگونی را بر عهده دارند. یکی از اصلی‌ترین آن‌ها، دفع مواد و مایعات اضافی از بدن می‌باشد. در صورت عدم عملکرد صحیح کلیه‌ها، بدن نمی‌تواند تعادل مناسبی بین مواد معدنی، مغذی و آب در خون برقرار نماید. افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی بیشتر از دیگران در طول روز ادرار می‌کنند. بنابراین مایعات زیادی را از دست داده و پوست آن‌ها خشک می‌شود. بنابراین این افراد می‌بایست برای درمان خشکی پوست و جلوگیری از افزایش آن به مقدار کافی آب به بدن خود برسانند.

از کجا بفهمیم پوست صورت ما خشک شده است؟

برای داشتن بهترین روتین مراقبت از پوست ابتدا باید نوع آن شناسایی شود. تشخیص نادرست پوست منجر به استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی نامتناسب خواهد شد. استفاده از چنین محصولاتی نیز باعث ایجاد حساسیت‌های پوستی، خشکی، سوزش، خارش، التهاب و … می‌شود. برای تشخیص خشک‌بودن پوست صورت می‌توان از جدول زیر استفاده کرد.

در پوست خشک، غدد چربی‌ساز طبیعی به اندازه کافی فعالیت ندارند و سبوم بسیار کمی بر روی آن قرار می‌گیرد. این چربی‌ها مهم‌ترین مانع برای جلوگیری از کاهش رطوبت پوست می‌باشند. به‌همین‌خاطر، پوست‌های خشک به شدت کم‌آب هستند. در نتیجه اگر فردی در تمام طول سال مخصوصاً بعد از شستشوی صورت خود، حالت کشیدگی، خارش یا احساس عدم رطوبت کافی داشته باشد، پوست وی خشک خواهد بود. همچنین در برخی موارد، حالت پوسته‌پوسته‌شدن را نیز تجربه خواهد کرد. به این صورت که به‌‌عنوان‌‌مثال، هنگامی که ناخن بر روی پوست کشیده می‌شود، پوست‌های ریز شروع به ریختن می‌کنند.

درمان خشکی پوست صورت در خانه در 6 گام

برای درمان خشکی پوست صورت در خانه می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد. معمولاً خشکی پوست ناشی از عدم آبرسانی به‌موقع و رفع آلودگی‌های موجود بر روی آن است. بنابراین استفاده از یک شوینده مناسب و کرم‌های مرطوب‌کننده می‌تواند از عوامل موثر در رفع خشکی پوست صورت باشد. روش‌های مختلف و محصولات مناسب برای استفاده در روتین مراقبت از پوست خشک در ادامه ذکر شده است.

درمان خشکی پوست دور چشم

مهم‌ترین عامل در حفظ زیبایی صورت، سلامت چشم و پوست اطراف آن است. خشکی پوست دور چشم با وجود چین‌و‌چروک در اطراف آن، جلوه نامناسبی را به صورت می‌دهد. به‌همین‌خاطر، می‌بایست از یک کرم دور چشم سازگار با نوع پوست استفاده کرد. کرم دور چشم از جمله کرم‌های مناسب برای جلوگیری از چین‌و‌چروک و پرکننده خطوط ریز صورت می‌باشد. با استفاده از این کرم می‌توان تا حد زیادی از خشکی پوست دور چشم جلوگیری کرد. رفع سیاهی دور چشم در خانه نیز یکی از مشکلات متداول است که درمان‌ و نکات مخصوص به خود را دارا است.

صابون زردچوبه پوست خشک

صابون زردچوبه مناسب پوست خشک از انواع شوینده‌های مناسب برای جلوگیری و رفع خشکی پوست صورت و بدن است. این صابون فاقد هرگونه مواد شیمیایی، سولفات و پارابن می‌باشد. صابون زردچوبه برای شستشو و پاکسازی منافذ پوست بدن و صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین با وجود داشتن زردچوبه در ترکیب خود، یک تا دو درجه پوست را روشن‌تر نیز می‌نماید.

آبرسانی پوست صورت

مهم‌ترین عامل برای جلوگیری از خشکی پوست صورت و بدن، آبرسانی به آن با نوشیدن آب و استفاده از کرم‌های مناسب برای آبرسانی پوست بدن می‌باشد. یکی از بهترین کرم‌ها برای درمان خشکی پوست صورت و آبرسانی به آن، کرم آرگان است. این کرم علاوه بر رفع خشکی پوست در جلوگیری از التهابات پوستی، چین‌و‌چروک، حساسیت، قرمزی و آلرژی پوست تأثیر بسزایی دارد. همچنین باعث جوانسازی، احیای پوست و شفاف‌کنندگی آن نیز می‌شود.

رفع خشکی پوست صورت

یکی از عوامل تأثیرگذار در ایجاد خشکی پوست صورت و بدن، وجود سموم و آلودگی‌های موجود بر روی آن است. شستشوی پوست با استفاده از یک شوینده مناسب می‌تواند این آلودگی‌ها را برطرف نموده و پوست را لایه‌برداری کند. صابون روغن هسته انگور از شوینده‌های مناسب و سازگار با پوست خشک می‌باشد. این صابون دارای ویتامین e بوده و خاصیت ضدآلرژی دارد. همچنین بعد از استفاده نیز پوست را خشک و بی‌آب نمی‌کند. از دیگر ویژگی‌های صابون هسته انگور می‌توان به پاکسازی عمیق منافذ پوستی، آبرسانی و تنظیم چربی پوست اشاره کرد.

درمان خشکی پوست سر

خشکی پوست سر منجر به ایجاد شوره و خارش می‌شود. بنابراین می‌بایست هرچه سریع‌تر نسبت به درمان خشکی مو و پوست سر اقدام نمود. یکی از روش‌های درمانی برای رفع خشکی پوست سر، استفاده از صابون سدر و زیتون می‌باشد. این صابون برای رفع خشکی پوست، درمان خانگی شوره سر، خارش و کاهش التهابات پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین با داشتن خاصیت ضدآلرژی خود از ایجاد حساسیت‌های پوستی جلوگیری می‌کند.

ماسک درمان خشکی پوست صورت 

یکی از روش‌های موثر برای درمان خشکی پوست صورت، استفاده از ماسک‌ها یا لایه‌بردارها می‌باشد. البته افراد دارای پوست خشک نمی‌توانند از هر نوع ماسک یا لایه‌برداری به‌راحتی استفاده کنند. استفاده از ماسک‌های نامناسب می‌تواند خشکی پوست را تشدید نموده و آن را شکننده‌تر سازد.

بهترین ماسک برای استفاده این افراد، ماسک‌های حاوی خاک رس می‌باشد. این ماسک‌ها انواع گوناگونی دارند که نوع صورتی آن برای پوست‌های خشک مناسب است. ماسک خاک رس صورتی با پاکسازی و لایه‌برداری از سلول‌های مرده موجود در روی پوست، باعث جوانسازی، شادابی و افزایش گردش خون در سطح پوست می‌شود. همچنین این ماسک دارای پودر برگ گل سرخ است که در آبرسانی و رطوبت‌دهی پوست تأثیر بسزایی دارد.

استفاده از هر یک از این محصولات می‌تواند در درمان خشکی پوست صورت موثر باشد. همچنین وجود تمامی آنها درکنار یکدیگر برای داشتن یک روتین مراقبت از پوست خشک بسیار عالی خواهد بود. البته خریداری هر یک از آنها به‌طور جداگانه از نظر اقتصادی به‌صرفه نمی‌باشد. بنابراین به‌جای این کار می‌توان پکیج آن را به صورت کامل تهیه کرد. پکیج پوست خشک بهترین انتخاب برای داشتن تمامی این محصولات به صورت یکجا می‌باشد. علاوه بر این موارد، محصول دیگری نیز به نام زیرصابونی در این پکیج وجود دارد. این محصول به منظور افزایش زمان ماندگاری صابون‌ها و جلوگیری از آلودگی آن‌ها استفاده می‌شود.

راه‌های جلوگیری از خشکی پوست صورت 

امروزه راه‌های مختلفی برای جلوگیری و درمان خشکی پوست صورت وجود دارد. استفاده از یک روتین مراقبت از پوست به صورت روزانه می‌تواند کمک موثری در این زمینه باشد. نوشیدن آب در طول روز به اندازه کافی، مهم‌ترین عامل در پیشگیری از خشکی پوست صورت و بدن است. همچنین برای شستشوی پوست نباید از آب داغ استفاده کرد. از دیگر عوامل موثر برای جلوگیری از خشکی پوست صورت موارد زیر می‌باشند. 

رفع آلودگی‌ها و پاک‌کردن آرایش قبل از خواب

وجود آلودگی‌ها و آرایش بر روی صورت مانع از تنفس پوست می‌شود. همچنین ماندگاری آنها بر روی پوست باعث نفوذ به لایه‌های زیرین شده و در نهایت، موجب ایجاد خشکی و پوسته‌پوسته‌شدن صورت خواهند شد. بنابراین بهتر است برای پاک‌کردن این سموم از یک پاک‌کننده ملایم یا شوینده سازگار با پوست استفاده نمود. البته اکثر پاک‌کننده‌های موجود در بازار به‌ویژه آنهایی که دارای سولفات هستند، خشکی پوست را تشدید می‌کنند. بنابراین می‌بایست از پاک‌کننده‌های بدون سولفات استفاده کرد. در این زمینه پیشنهاد می‌کنیم از پاک‌کننده آرایش ما که یکی از بهترین و کارآمدترین آرایش‌پاک‌کن‌ها است، استفاده نمایید.

استفاده از روغن‌های مخصوص پوست

از دیگر راه‌های موثر برای جلوگیری و درمان خشکی پوست صورت، استفاده از روغن‌های مخصوص می‌باشد. به‌طورکلی، پوست خشک فاقد سبوم است. به‌همین‌خاطر، تنها راه برای ترمیم آن، برگرداندن چربی به پوست با استفاده از مرطوب‌کننده‌های قوی و روغن‌های مخصوص صورت می‌باشد. برای استفاده از این روغن‌ها ابتدا می‌بایست صورت را با شوینده مناسب شستشو داده و به آرامی خشک کرد. سپس، صورت را با استفاده از روغن مورد‌نظر چرب نمود. در صورت عدم وجود روغن مخصوص صورت می‌توان از روغن زیتون آشپزخانه نیز برای این کار استفاده کرد. در زمینه روغن تراپی مو نیز می‌توانید از مقاله مربوط به آن به روغن مناسب مو خود برسید.

استفاده از مرطوب‌کننده‌های غلیظ و قوی

آبرسانی و مرطوب‌کردن پوست صورت از عوامل مهم برای جلوگیری از خشکی آن است. برای این منظور و همچنین درمان خشکی پوست صورت می‌توان از مرطوب‌کننده‌های قوی و غلیظ دارای روغن شی‌باتر یا کرم آرگان استفاده نمود. همچنین استفاده از شوینده‌های سازگار با این نوع پوست باعث می‌شود رطوبت آن بیش‌ازحد کاهش پیدا نکند.

استفاده از ضد آفتاب

یکی از عوامل مؤثر در ایجاد خشکی پوست صورت، قرارگرفتن بیش از اندازه در معرض نور آفتاب می‌باشد. برای جلوگیری از این عامل می‌بایست از یک ضدآفتاب مخصوص پوست خشک استفاده نمود. چنین ضدآفتابی، علاوه بر محافظت در برابر اشعه خورشید باعث آبرسانی به پوست نیز می‌شود. البته نباید از ضدآفتاب‌های حاوی عطر و رنگ‌های تحریک‌ کننده استفاده کرد، زیرا باعث تشدید خشکی پوست صورت خواهند شد.

سوالات متداول

خشک‌شدن پوست صورت در اثر چه عواملی اتفاق می‌افتد؟

خشک‌شدن پوست صورت می‌تواند دلایل مختلفی از جمله استفاده از محصولات آرایشی‌بهداشتی نامناسب یا عوامل زمینه‌ای و ژنتیکی مثل اگزما، دیابت، بیماری‌های کلیوی و ... داشته باشد.

برای جلوگیری از خشکی پوست صورت چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

برای جلوگیری و درمان خشکی پوست صورت می‌بایست نکاتی را از جمله پاک‌کردن آرایش قبل از خواب، استفاده از ضدآفتاب مخصوص، آبرسانی به پوست و ... رعایت نمود.

پوست خشک چه ویژگی‌هایی دارد؟

علائم و نشانه‌های پوست خشک شامل رنگ مات و گرفته، مستعد خارش، وجود چین‌و‌چروک، ترک‌خوردگی، پوسته‌پوسته‌شدن و ... می‌باشد که توضیحات بیشتر به همراه علل ایجاد آن در مقاله توضیح داده شد.