محصولات پیشنهادی با موضوع " 4 اقدام کلیدی برای رفع خشکی پوست دست در منزل "
خشکی پوست دست یکی از مشکلات بسیار رایج است که به خصوص در فصول سرد سال یعنی پاییز و زمستان تشدید پیدا میکند. بهطورکلی خانمهای خانهدار به دلیل شستن و نظافت وسایل خانه مانند ظروف و لباس به صورت مکرر و افرادی از جمله پرستاران و پزشکان به علت پاکسازی و ضدعفونیکردن دائمی دستها، بیشتر از دیگران به این مشکل دچار میشوند.
خشکی پوست دست در صورت عدم وجود بیماریهای زمینهای مثل اگزما، پسوریازیس و … بیشتر به دلیل تغییرات محیطی صورت میگیرد. برای جلوگیری و درمان خانگی رفع خشکی پوست دست راهکارهای مختلف و سادهای وجود دارد. در همین خصوص، در این مقاله توضیحاتی در رابطه با علت خشکی پوست دست، درمان خانگی برای رفع این مشکل و پیشگیری از خشکی پوست دست ارائه شده است.
خشکی پوست دست میتواند دلایل متعددی داشته باشد، اما در بین آنها عوامل محیطی نقش پررنگتری در بروز این مشکل دارند. بهطورکلی افرادی که دائماً با آب سروکار داشته یا در محیطی با آبوهوای سرد و خشک زندگی میکنند، بیشتر از سایرین دچار خشکی پوست دست میشوند. در واقع، در هوای سرد پوست بدن رطوبت خود را از دست داده و دچار خشکی میگردد.
در برخی موارد نیز بیماریهای زمینهای مانند دیابت، لوپوس، پسوریازیس و … علت ایجاد خشکی پوست دست میباشند. در هر صورت، بروز این مشکل به عوامل گوناگونی بستگی دارد. بر همین اساس در ادامه علل خشکی پوست دست به صورت یک جمعبندی کلی در قالب جدول ذکر شده است.
خشکی پوست دست و بهطورکلی پوست بدن، به دلیل کاهش رطوبت آن صورت میگیرد. بنابراین میبایست با استفاده از روشهای گوناگون این کمبود را جبران کرد. سادهترین راه، استفاده از درمانهای خانگی میباشد. در ادامه برخی از متداولترین شیوههای درمان خانگی رفع خشکی پوست دست شرح داده شده است.
یکی از رایجترین روشها برای رفع خشکی پوست دست و آبرسانی به آن استفاده از مرطوبکنندههای مخصوص دست میباشد. برای این منظور میتوان از محصولاتی مانند کرم آرگان یا روغنهای طبیعی مثل نارگیل استفاده کرد. این محصولات با بازگرداندن رطوبت طبیعی به پوست باعث رفع خشکی آن میشوند. یادآوری میکنیم استفاده از مرطوبکننده در روتین مراقبت از پوست خشک نیز یکی از ارکان مهم و اساسی میباشد.
در برخی موارد که خشکی پوست دست بسیار شدید شده، بهتر است از درمانهای شبانه استفاده شود. بدین منظور میبایست مقدار زیادی از لوسیون دست و بدن یا یک کرم مرطوبکننده قوی را بر روی پوست دست ماساژ داد. سپس از یک جوراب یا دستکش برای پوشش آن استفاده کرد، بهطوریکه انگشت شست از چهار انگشت دیگر جدا باشد. با این روش، رطوبت در طول شب بهطورکامل جذب پوست میشود. البته این کار را میتوان هنگام استفاده از لوسیون پا نیز برای جلوگیری از ترکخوردگی پوست و پاشنه پا انجام داد.
یکی از مؤثرترین راهکارها برای مراقبت از پوست دست و درمان خانگی خشکی پوست آن، عدم استفاده از شویندههای شیمیایی میباشد. به جای این کار بهتر است از پاککنندههای مناسب یا شویندههای طبیعی مانند صابون زردچوبه پوست خشک و صابون روغن هسته انگور استفاده شود. این محصولات با وجود داشتن روغنها و مواد طبیعی باعث حفظ رطوبت پوست شده و موجب رفع خشکی آن میگردند.
حمام درست و اصولی یکی از مؤثرترین عوامل در جلوگیری از خشکی پوست دست و بدن میباشد. همانطور که پیشتر نیز در مقاله بهترین روتین مراقبت از پوست در فصل پاییز و زمستان اشاره شد، استحمام با آب داغ میتواند میزان خشکی پوست را تشدید نماید. بنابراین ابتدا میبایست از دوش گرفتن با آب داغ خودداری کرد و سپس از روغنهای طبیعی برای حفظ رطوبت پوست استفاده گردد. برای این کار میتوان از روغنهایی مانند روغن زیتون بهره برد. همچنین برای جلوگیری از خشکی پوست کودکان نیز بهتر است به جای استفاده از شامپوهای شیمیایی از صابون مخصوص کودک استفاده نمود.
خشکی پوست دست یک اتفاق طبیعی است که اغلب افراد هرچند وقت یکبار با آن مواجه میشوند. در همین راستا توصیه میشود بهطورمرتب از کرمهای مرطوبکننده و آبرسان برای پیشگیری از بروز این مشکل استفاده نمود. همچنین برای جلوگیری از خشکی پوست دست میبایست مواردی که در ادامه بیان شده است را مدنظر قرار داد.
با رعایت این نکات ساده میتوان تا حد زیادی از ابتلا به خشکی پوست دست در امان ماند. البته در صورت داشتن بیماریهای زمینهای مثل دیابت، اگزما، پسوریازیس و … بهتر است برای درمان خشکی پوست دست و بدن به پزشک معالج مراجعه کرد و از خوددرمانی اجتناب نمود. اطلاع و استفاده از خواص و کاربردهای کوکتل مانیکور دست و بدن نیز کمک بهینهای در این راستا است.
سوالات متداول
در ایجاد خشکی پوست دست عوامل مختلفی از جمله آبوهوا، شرایط شغلی، بیماریهای زمینهای و … تأثیرگذار میباشد که مهمترین علل آن در قالب یک جدول در متن مقاله ارائه شده است.
برای جلوگیری از خشکی پوست دست میتوان از روشهای مختلفی مانند نوشیدن آب کافی در طول روز، عدم استفاده از شویندههای شیمیایی، خودداری از مصرف دخانیات، عدم استفاده از دستگاههای خشککن دست و … استفاده نمود.
برای درمان خانگی رفع خشکی پوست دست میتوان از راهکارهای مختلفی همچون استفاده از کرمهای مرطوبکننده مناسب مانند کرم آرگان، لوسیون دست و بدن، شویندههای طبیعی مثل صابون زردچوبه پوست خشک و … بهره برد.
