-
محصولات
صابون گیاهی
انواع روغن خالص گیاهی و طبیعی
مراقبت از صورت و لب
مراقبت از مو و ناخن
مراقبت از پوست بدن دست و پا
-
دانستنی های پوست و مو
پربازدیدترین نوشته ها 1
پربازدیدترین نوشته ها 2
نوشته های دبلیو کی دی 1
محصولات پیشنهادی با موضوع " راهکار طبیعی و عالی برای تقویت ناخن در خانه "
سلامت و زیبایی ناخنها نشاندهنده سلامت بدن و بهداشت فرد است. سبک زندگی و تغذیه، تاثیر مستقیمی بر سلامت و تقویت ناخنها دارد. سست و شکنندهبودن ناخنها میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله استفاده بیشازحد از لاک، پرکاری یا کمکاری تیروئید، اگزما، افزایش سن، کمخونی و … . در ادامه این مطلب به ارائه راهکارهایی برای تقویت ناخنهای شکننده، روشهای تقویت ناخنها در خانه و بعد از برداشتن کاشت خواهیم پرداخت.
ناخنهای براق و زیبا به دستها و پاها زیبایی بیشتری میبخشند. ناخنها نمایانگر شخصیت، بهداشت و سبک زندگی فرد هستند. بسیاری از افراد به دلایل مختلفی، از جمله کمبود آهن، مشکلاتی در حفظ زیبایی ناخنهایشان دارند. یکی از متداولترین نوع این مشکلات، داشتن ناخنهای شکننده است.
مهمترین علت مشکل شکنندگی و سستبودن ناخن، داشتن برنامه غذایی نامناسب است. دریافت ویتامینها و مواد مغذی برای تقویت ناخن، از جمله بیوتین، ویتامین B، آهن، منیزیم، پروتئین، اسیدهای چرب، ویتامین C، و روی برای داشتن ناخنهایی زیبا و درخشان ضروری است. چنانچه فردی موفق به دریافت این ویتامینها و مواد مغذی ضروری برای تقویت ناخن از طریق برنامه غذایی خود نشود، باید زیر نظر پزشک خود مولتی ویتامینهای مختلفی را به عنوان مکمل مصرف کند.
راهکار مهم بعدی به منظور تقویت ناخنها، نوشیدن آب کافی برای مراقبت و حفظ زیبایی آنها است. یکی از دلایل متداول شکنندگی ناخنها، عدم وجود رطوبت کافی است. مصرف آب به میزان هشت لیوان در روز، باعث حفظ درخشندگی و رطوبت کافی برای آنها خواهد شد.
همانطور که تا الان متوجه شدهاید، ناخنها نیز مانند دیگر اعضای بدن نیاز به توجه و مراقبت مداوم دارند. عدم رعایت بهداشت و توجه به وضعیت ناخنها، زیبایی دست و پاهای شما را از بین میبرد. خیلی از افراد بر این باورند که برای مراقبت و حفظ زیبایی ناخنه، نیاز به هزینههای بالا و کارهای وقتگیر و طولانی است. در حالی که اینطور نیست. در ادامه، به برخی از روشهای خانگی و راحت برای تقویت ناخنها میپردازیم تا بتوانید به راحتی در خانه ناخنهایتان را تقویت کرده و زیبایی و استحکام را به آنها برگردانید.
یکی از راحتترین و بهترین روشهای خانگی برای تقویت ناخن، استفاده از سرمهای تقویت کوتیکول ناخن میباشد. با استفاده از روغن تقویت ناخن و کوتیکول، میتوانید بدون دغدغه و زحمت تهیه مواد مختلف، تنها با ماساژ آن بر روی ناخنها و پوست اطرافشان، به فرآیند ترمیم و زیبایی آنها کمک نمایید. طرز مصرف این سرم هم به این صورت است که میبایست ناخنها را به مقداری از این سرم آغشته کرده، به آرامی ماساژ دهید، و بگذارید تا خشک شود. بعد مدتی تاثیرات مثبت این سرم را به وضوح متوجه خواهید شد.
یکی از راههای درخشانکردن و تقویت ناخنها، استفاده از آب لیموترش است. جهت بهکاربردن این روش، لازم است سه قطره از آب لیمو را با روغن آرگان یا زیتون خالص ترکیب کرده و آنها را گرم نمایید. سپس، با یک تکه پنبه، محلول را بر روی ناخنهایتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این کار را هر روز به مدت دو الی سه هفته انجام دهید تا تاثیر فوقالعاده آن را با چشمان خود ببینید.
استفاده از آب سیر موجب استحکامبخشی و درخشش ناخنها میشود. برای استفاده از این روش، دو حبه سیر را برداشته، پوست آن ها را بگیرید. سپس آن ها را له کرده و در ظرف آب بیاندازید. بعد از پانزده الی بیست دقیقه، سیرها را از آب دربیاورید و انگشتانتان را حدود پانزده دقیقه در آب آن قرار دهید. این روش نیز یکی از راهکارهای خوب برای تقویت ناخنها در خانه و با کمترین وسایل لازم میباشد.
یکی از بهترین راهها برای تقویت ناخنهای شکننده، استفاده از روغن نارگیل است. چربیهای اشباعشده درون روغن نارگیل، سلولهای ناخنها را به طور عمیق رطوبترسانی میکند. برای بهرهبردن از این روش، روغن نارگیل ولرم را به صورت مستقیم بر ناخنهایتان ریخته و به مدت پنج دقیقه به آرامی ماساژ دهید. این کار را دو الی سه بار در روز انجام دهید تا بعد مدتی تاثیر مثبت آن را ببینید.
تماس مستقیم مواد شیمیایی با ناخنها موحب بروز مشکل شکنندگی ناخنها میشود. جهت داشتن ناخنهای زیبا و محکم، اجتناب از ژلیش و کاشت ناخن به صورت دورهای پیشنهاد میشود. از طرفی بعد از برداشتن کاشت ناخن، بسیاری از خانمها با مشکلاتی از جهت زیبایی و ضعف در ناخنهایشان مواجه میشوند.
ضعیفشدن جنس صدف ناخن و زردشدن آن از جمله مشکلات شایع بعد از برداشتن کاشت ناخن میباشد. احتمال عفونت باکتریایی و ورود بیماریها به ناخن نیز بعد از برداشتن کاشت افزایش مییابد. از این رو، بهکارگیری روشهای خانگی ذکرشده برای تقویت ناخن از جمله استفاده از سرم تقویت ناخن و کوتیکول حیاتی است.
همانطور که در این مطلب گفتیم، شکنندگی و سستشدن ناخنها ممکن است در مواقع مختلفی از جمله بعد از برداشتن کاشت و در اثر آسیبهای مختلف و یا عدم رعایت رژیم غذایی درست اتفاق بیافتد. اما این پایان کار نیست. به منظور تقویت ناخنها و سفتشدن آنها در خانه میتوان از مواد مختلفی از جمله آبلیمو، روغن نارگیل و یا سیر استفاده کرد.
همچنین ماساژ ناخنها و پوست اطراف آنها با سرم تقویت ناخن و کوتیکول راهکار ویژهای است که ضمن سفتی و افزایش رشد ناخن، موجب ترمیم و نرمی پوست اطراف آنها خواهد شد. اگر شما هم راهکاری برای تقویت ناخن و یا تجربه استفاده از راهکارهای ارائه شده را دارید، خوشحال میشویم که در قسمت کامنتها با ما نیز در میان بگذارید.
روغن نارگیل از جمله روغنهایی است که میتوانید برای تقویت ناخنهای خود از آن استفاده کنید. در عین حال استفاده از سرم تقویت کوتیکول ناخن نیز جایگزین کامل و مناسبی برای آن میباشد.
یکی از بهترین و آسانترین روشها برای تقویت ناخن در خانه، استفاده مداوم و منظم از سرم تقویت ناخن و کوتیکول است. شک نداریم با چند هفته ماساژ این سرم به ناخنها و پوست اطرافشان، از نتایج جذاب آن خوشحال خواهید شد.
